Recursos, artículos y consejos para acompañar a los peques

¿El azúcar causa TDAH? La respuesta no es tan simple. El TDAH no se explica por un solo alimento, pero la evidencia invita a mirar más allá del azúcar: el consumo habitual de ultraprocesados, los colorantes sintéticos y la calidad global de la dieta pueden influir en el bienestar, la atención y la regulación de algunos niños. En este artículo revisamos qué dice la ciencia y compartimos pautas realistas para familias, sin culpas ni prohibiciones extremas.
4 de septiembre de 2026
Un escape de orina o heces en la piscina no suele ser un problema de “falta de voluntad” ni de mala educación. La continencia es una habilidad neurobiológica que madura a ritmos distintos y que depende de la interacción entre predisposición genética, desarrollo cerebral, hábitos, estado emocional y entorno. Para las familias, la piscina puede convertir un problema manejable en una fuente de ansiedad: el niño teme que le ocurra delante de otros; los adultos pueden reaccionar con preocupación o en
11 de agosto de 2026
En verano, y especialmente durante las olas de calor, no solo se agota el cuerpo: también se resiente el cerebro. Mantener una buena hidratación con electrolitos es una estrategia simple y basada en ciencia para proteger la atención, la memoria y el estado de ánimo, tanto en alumnado como en personas adultas.
9 de julio de 2026
El control de impulsos o inhibitorio es la habilidad para detener una respuesta impulsiva, pensar antes de actuar y regular la conducta.
29 de abril de 2026